Järkyttyneenä mittasin vyötäröni ja totesin sen olevan 94 cm....HÄ, eikö siis ole aika tehdä jotain?
Olen siis omena. Yhtä pitkä kuin leveä. Olen vain 155 cm pitkä. Ylipainoa on noin 10 kiloa.
Tästä siis lähdetään liikkeelle.
Olen kohta 40-vee ja ajatus on saada jotensakkin viehättävä ulkomuoto ja todella huono itsetunto ylös. Olen tällainen perusnegatiivinen elli..
Minulla on kolme lasta ja mies, sekä kaksi koiraa. Kaiken kiireen ja metelin keskellä pitäisi löytää itselleenkin aikaa ja todeta olevansa tärkeä. En halua sääliä, vaan tsemppiä ja puskemista eteenpäin. Mielessä siintää myös työympäristön vaihto, mutta se saa odottaa vielä.
Aion nyt rehellisesti kertoa mitä pääni sisässä liikkuu ja kuinka tästä päästään eteenpäin.
Liityin jo kuntosalin jäseneksi ja lopetin tupakanpolton. Siinä on jo kaksi isoa muutosta vuodelle 2014. Mutta en tahdo lihoa enempää, joten ruokailut on myös laitettava kuntoon. En halua mitään ihme kuureja, enkä pussikeittoja. Siksi liityin myös Kiloklubiin. Vaikeinta minulle on kirjata nuo kaikki syömiseni tuonne. Mutta nyt on pakko.
Minulla todettiin myös astma ja se on osasyynä tähän elämänmuutokseen. Haluan kuitenkin elää hyvän ja terveen elämän.
Avaan tämän Blogin näin ja toivon tsemppaajia mukaan.
